Conceptia unui bebelus este determinata de o suma de factori. Aceasta poate deveni mai dificila odata cu inaintarea in varsta. Perioada cea mai fertila a unei femei este cuprinsa intre 22 si 27 de ani. Conform studiilor realizate sansele de a ramane insarcina in prima luna in care a existat contact sexual neprotejat sunt de 10%.
1. Primul pas este sa mergi la doctor inainte de a ramane insarcinata pentru a face o serie de teste. Astfel, se pot evita anumite probleme, de asemenea puteti primi sfaturi utile cu privire la dieta, sanatate, etc.
2. Atunci cand incercati sa ramaneti gravida este bine sa cunoasteti perioada cea mai fertila din luna. Aplicatia calculator sarcina va poate calcula perioada fertila si data probabila a nasterii bebeluslui. De asemenea prezinta un ghid complet al mamicii la inceput de drum.
3. O regula generala pentru orice persoana este sa adopte un stil de viata sanatos, sa se odihneasca bine. Proaspat mamica daca este fumatoare trebuie sa renunte la acest viciu, de asemenea si la alcool, cafea, ciocolata. Este important sa isi pastreze greutatea conform perioadei de sarcina. Nu trebuie tinute diete stricte, insa nu sunt recomandate mancarurile grase, fast food, dulciurile. Este important sa consumati fructe si legume proaspete, in special cele cu frunzele verzi.
Primele semne ale sarcinii apar inca din prima saptamana, insa in general femeile isi dau seama in saptamana a 4 de sarcina. Simptomele care apar in aceasta perioada difera de la o mama la alta si pot fi:
Al doilea pas este sa faci o plimbare pana la farmacie si sa iti cumperi un test de sarcina. Despre ce este un test de sarcina, cum se foloseste, cand este indicat sa il faci vei gasi pe calculator-sarcina.ro ghid complet dedicat mamicii inca din prima saptamana de sarcina.
Web Design by Dow Media | Gazduire Web by SpeedHost.ro