Ce este pudra de Aronia și ce beneficii oferă?

Multe persoane sunt interesate de un stil de viață sănătos, acesta fiind motivul pentru care sunt în căutarea unor plante ce oferă beneficii multiple. Datorită acestui aspect au fost descoperite anumite proprietăți ale unor tipuri de plante și elemente naturale, care întrecut erau trecute cu vederea. În aceste condiții, putem spune că pudra de Aronia, este din ce în ce mai cunoscută și folosită, datorită beneficiilor pe care le oferă. Aronia este de fapt un arbust care a intrat de curând în cultura noastră, având proprietăți vindecătoare. Este originară din America de Nord, loc în care se regăsește în stare naturală. Totodată, Aronia este înrudită cu mărul, fiind o parte a familiei rosaceae, având în acest sens fructe ce pot fi negre sau roșii. Acest arbust poate crește până la o altitudine de 1200 m, nefiind pretențios la temperatura.

Citește și: TOP 10 FRUCTE BOGATE ÎN VITAMINA C

Pudra de Aronia oferă avantaje și beneficii multiple în cazul în care va fi utilizată în mod corespunzător. În aceste condiții, putem spune despre Aronia că ajută în curele de detoxifiere, datorită concentrației de catehina și luteina sau caroten. În aceste condiții, Aronia este un antioxidant puternic ce va ajuta la eliminarea radicalilor liberi ce există în corpul nostru. De asemenea Aronia, are rolul de a îmbunătăți sistemul imunitar, ceea ce este foarte important pentru a ne păstra starea de sănătate în parametri optimi. Pe lângă rolul de antioxidant pe care îl oferă, Aronia are în compoziție și vitamina C în cantități mari și va stimula activitatea celulelor albe, ajutând în acest sens la producerea de colagen. Colagenul este cel ce repara organele, celulele și vasele de sânge, având în rol esențial în organismul nostru.

Pe de altă parte, pudra de Aronia, ajută și la susținerea funcției cognitive. Printre principalele efecte ale radicalilor liberi asupra organismului, putem aminti și de distrugerea legăturilor neuronale, ce reduc capacitatea cognitivă. În aceste condiții, pudra de aronia, poate crește activitatea neuronală și va întări legăturile, reducând în acest sens și stresul oxidativ din creier. Prin consumul acestei pudre, poate fi redus și riscul de Alzheimer, demență, sau alte probleme similare de acest tip.

În altă ordine de idei, despre pudra de Aronia, putem adăuga că ajută la îmbunătățirea vederii. Carotenul din conținutul acestei pudre, va reduce semnificativ stresul oxidativ din ochi, și va preveni degenerarea oculară și dezvoltarea cataractei. Pudra de Aronia este utilă și în ceea ce privește reglarea tensiunii, având un conținut ridicat de potasiu, ceea ce înseamnă că oferă beneficii asupra inimii, datorită prezenței potasiului ce are un efect dilatator. Prin relaxarea acestor vase de sânge, tensiunea arterială va scădea și fluxul sanguin va crește, ceea ce înseamnă că se vor reduce considerabil și posibilitățile unui infarct. Astfel, este indicat să consumați pudra de Aronia, și să vă bucurați de toate avantajele oferite.