Ingrijirea corecta a parului gras

Parul gras nu este intotdeauna un semn al lipsei de igiena; de multe ori, stresul psihologic, rutina nepotrivită de îngrijire a podoabei capilare sau predispozitia genetică sunt factori care conduc la aparitia acestei probleme. In oricare dintre situatii te-ai afla, suntem siguri ca parul gras este o preocupare pentru tine, deoarece iti confera un look neglijent. 

Daca si tu te numeri printre persoanele cu parul gras, descopera in continuare sfaturi pretioase pentru ingrijirea sa.

Incepe prin identificarea cauzelor 

Nu poti alege cel mai eficient tratament impotriva parului gras daca nu stii care sunt cauzele acestei probleme. Asadar, pentru inceput verifica daca te regasesti in cel putin una dintre situatiile de mai jos:

• Esti la pubertate. In aceasta perioada organismul traverseaza o serie de schimbari hormonale, iar glandele sebacee au tendinta de a produce mai mult sebum. 
• Esti stresata. Atunci cand suntem stresati, corpul nostru produce mai mult cortizon si adrenalina, ceea ce conduce la stimularea activitatii glandelor sebacee. 
• Mananci nesanatos. Dieta dezechilibrata are un impact major asupra cresterii productiei de sebum. 
• Folosesti anumite medicamente. Parul gras poate aparea ca o consecinta a administrarii unor medicamente care au ca efect secundar cresterea productiei de sebum. 

Pe langa aceste cauze, un alt factor care contribuie la ingrasarea parului este legata de rutina de ingrijire a acestuia. De exemplu, daca ai schimbat frecventa de samponare, poate fi o solutie buna sa te intorci la vechiul ritual. Glandele sebacee se obisnuiesc cu un anumit ritm, iar modificarile aparute in rutina de spalare produc dezechilibre. Astfel, daca obisnuiai sa-ti speli parul zilnic ce poti face, concret, pentru a armoniza productia de sebum este sa iti lasi parul sa se ingrase doua zile si mai apoi sa-l speli. Vei observa in timp ca glandele sebacee se vor adapta noului ciclu si vor secreta mai putin sebum. 

Foloseste produsele de curatare potrivite

Pentru a-ti spala parul gras utilizeaza sampoane naturale si bio, care contin ingrediente ce au o putere mare de absorbtie a sebumului si a impuritatilor. Cele mai potrivite sunt au in componenta lor menta, musetel, rozmarin, urzica sau cictrice. Evita-le, in schimb, pe cele care sunt realizate pe baza de uleiuri, lanolina sau silicon, care iti vor intensifica problema parului pe care vrei sa o combati. 

Foloseste samponul uscat doar in cazuri urgente si nu face din acest produs unul prezent frecvent in rutina de ingrijire a podoabei capilare. 

In ceea ce priveste utilizarea balsamului de par, acesta trebuie aplicat doar de la jumatatea lungimii firelor de par pana la varfuri, tocmai pentru a preveni incarcarea si ingrasarea excesiva a parului.

Alte sfaturi pentru a scapa de problema parului gras 

• Evita purtarea frecventa a palariilor si a sepcilor.
• Evita uscarea parului cu uscatorul.
• Renunta la vospirea parului pana ce problema nu se amelioreaza. 
• Maseaza scalpul de 2-3 ori pe zi cate 5 minute pentru a regla productia de sebum. Nu spala parul imediat dupa masaj. 
• Expune-ti cat mai mult parul la aer curat si evita zonele poluate. 
• Inlocuieste peria de par cu un pieptene.
• Evita folosirea in exces a produselor de styling (cum ar fi fixativul, uleiurile etc.).