Mai bine de jumatate din populatia feminina din Romania sufera de varice

Mai bine de jumatate din populatia feminina din Romania
sufera de varice!

Varicele complica din ce in ce mai mult stilul de viata, in conditiile in care aproximativ 30% din populatie si 60% dintre femeile din Romania prezinta la momentul actual manifestarile acestei boli, conform studiilor de specialitate. Primele semne ale afectiunii pot aparea la varste destul de fragede, insa la persoanele de sex feminin acestea au o incidenta mai mare dupa varsta de 30 de ani. Stilul de viata haotic, dar si interesul scazut acordat propriei sanatati in favoarea altor preocupari, determina aparitia varicelor, care netratate la timp pot conduce la complicatii severe.

Se pare ca femeile sunt de patru ori mai predispuse la a dezvolta boala varicoasa, fata de barbati, estimandu-se ca dintre persoanele cu varsta de pana la 30 de ani care au varice aproximativ 80% sunt femei, in vreme afectiunea se regaseste in proportie de numai 20% in randul barbatilor.

Disconfortul la nivelul gambelor, senzatia de greutate, senzatia de arsura, de picioare umflate, venele dureroase si inestetice sunt primele semne care anunta adesea aparitia varicelor la nivelul picioarelor. Daca la femei simptomele apar mai mult dupa perioada maternitatii, abia dupa 30 de ani, si se intampla rar ca ele sa se dezvolte mai timpuriu de atat, la barbati varicele sunt mai frecvente abia dupa varsta de 40 de ani.

Printre principalele cauze ale aparitiei varicelor se afla suprasolicitarea gambelor prin statul indelungat in picioare, dar si lipsa acuta de miscare, sedentarismul, greutatea peste limita normala, constipatia cronica, sarcinile repetate (in acest caz riscul creste odata cu numarul de sarcini duse la termen) si factorii ereditari (riscul relativ este de 2:1 daca unul dintre parinti prezinta varice si de 3:1 daca ambii parinti au varice).

Varicele apar atunci cand, odata cu cresterea in varsta, venele isi pierd din elasticitate iar capacitatea lor de a se contracta si de a permite sangelui sa circule in sens unidirectional scade din ce in ce mai mult. In felul acesta venele se dilata, se umfla si se inflameaza, formand ceea ce numim varice, adica dilatatii patologice ale venelor care apartin sistemului venos.

In perioada sarcinii, pe langa presiunea exercitata de fat asupra regiunii abdominale si pelvine si care ingreuneaza intoarcerea venoasa, femeile au parte de schimbari hormonale majore si astfel presiunea de la nivelul venelor poate creste, ceea ce poate declansa dezvoltarea varicelor.

Tratamentul sau preventia venelor varicoase ?

Multe persoane care sufera de varice sunt reticente in ceea ce priveste posibilitatea unei interventii chirurgicale, pentru ca, singura, fara alte mijloace terapeutice asociate, aceasta metoda nu ofera siguranta unei proceduri medicale prin care varicele sa dispara complet si sa nu mai apara peste un anumit timp.

Bineinteles ca este intotdeauna de preferat prevenirea aparitiei varicelor prin stimularea circulatiei venoase cu ajutorul unei alimentatii echilibrate si sanatoase, bazate pe cantitati mari de fibre si antioxidanti naturali, care impreuna cu exercitiile fizice practicate in mod regulat ajuta la protejarea si mentinerea elasticitatii venelor. Pe de alta parte, alimente precum lactatele, zaharul si alcoolul trebuie evitate pentru ca pot duce la dilatarea vaselor de sange si favorizarea aparitiei varicelor.
Exista o serie de exercitii si sfaturi speciale create pentru prevenirea aparitiei varicelor si a bolilor venoase in general.
Obiceiuri nocive care duc la aparitia varicelor

Exista o serie de obiceiuri zilnice care provoaca mai mult rau decat bine, cu toate ca de multe ori nu suntem constienti de riscurile la care ne expunem singuri. Este vorba de purtarea hainelor prea stramte, ciorapilor mult prea stransi pe picior si sosetele care blocheaza circulatia si produc inflamarea venelor si aparitia varicelor. Acestia pot fi inlocuiti cu ciorapii de compresie care ajuta la dilatarea pereteului venos, asigurand o presiune usoara, dupa cum sfatuiesc specialistii.
Purtarea zilnica a tocurilor inalte este un alt obicei daunator pentru sanatatea picioarelor, in conditiile in care muschii gambelor nu mai pot pompa sange spre venele membrelor inferioare. Se recomanda alternarea purtarii tocurilor mai inalte de 2 cm cu cele mai mici, care permit contractarea muschiilor gambelor.

Vizita la medic

La aparitia simptomelor specifice bolii venoase cronice (senzatie de arsura sau de gareutate a gambei, senzatie de durere la nivelul gambei), cel mai indicat lucru este consultarea medicului pentru a diagnostica existenta bolii si a incerca stoparea la timp a evolutiei acesteia. Specialistii pot diagnostica boala venoasa cronica prin examinarea persoanei si intervievarea acesteia cu privire la manifestarile deranjante, urmand apoi sa recomande tratamentul adecvat in functie de natura problemei si stadiul de dezvoltare in care se afla.