Pandemia de coronavirus a afectat, mai mult sau mai puțin, toate profesiile și domeniile de activitate. Unele domenii și-au oprit activitatea, pe când altele au fost nevoite să se adapteze noii realități. În această ultimă categorie intră și serviciile de psihoterapie.
Pentru că pandemia nu a adus doar o criză la nivelul sănătății fizice, ci și la nivelul sănătății mentale, profesioniștii au fost nevoiți să se adapteze rapid schimbărilor impuse de pandemie și, cu ajutorul tehnologiei, și-au mutat serviciile în mediul online.
Mai mult ca oricând, psihoterapia online oferă o alternativă de succes la varianta tradițională de a vedea un terapeut la cabinet.
Iată avantajele de care să ții cont atunci când apelezi la ajutorul unui psiholog online.
Ai acces rapid și fără piedici la psihoterapie online
Decizia de a apela la serviciile unui psiholog poate fi intimidantă pentru mulți dintre noi, mai ales atunci când luăm în calcul piedici precum timpul necesar deplasării către cabinet sau învoirea repetată de la locul de muncă.
Psihoterapia online înlătură aceste obstacole și oferă o alternativă sigură și rapidă la serviciile tradiționale, întrucât nu trebuie să îți mai faci griji că vei pierde timp pe drum sau că vei lipsi de la serviciu.
Poți susține ședințele în confortul propriei case
Pentru a beneficia cât mai mult de avantajele terapiei, este necesar să te simți în largul tău pe toată durata ședinței. Psihoterapia online este o alternativă la îndemână, întrucât poți susține ședințele din confortul propriei case, acolo unde te simți cel mai în siguranță și fără teama că te poți expune infectării cu noul coronavirus.
Poți programa ședințe mai dese
Nu este nicio surpriză că trăim vremuri de incertitudine și că mulți oameni se confruntă din ce în ce mai des cu situații de stres accentuat, atacuri de panică, episoade depresive sau momente de instabilitate emoțională. Mediul online îți permite accesul ușor și rapid la terapie astfel că poți apela ori de câte ori ai nevoie la serviciile unui psiholog.
Poți apela la specialiști de oriunde
Un prim aspect foarte important atunci când te hotărăști să apelezi la un psiholog este să găsești specialistul potrivit ție, cel cu care poți stabili cel mai bine o relație armonioasă. Poate nu ai acces la psiholog Bucuresti sau îți este mai dificil să găsești un psihoterapeut cu care să rezonezi în zona în care locuiești. Serviciile de psihoterapie online sunt accesibile oricui, din orice zonă a țării, chiar și românilor din diaspora.
Ai flexibilitatea de a alege când să desfășori ședințele
Vremea rea, traficul, îndatoririle de familie, faptul că trebuie să păstrăm distanța fizică în pandemie sau zilele presărate cu prea multe sarcini de îndeplinit sunt piedici reale în a continua să apelăm la serviciile de terapie și a ne bucura de eficiența lor pe termen lung.
Ședințele de terapie au loc online, așadar le poți programa astfel încât să le poți face loc ușor în rutina ta zilnică.
Web Design by Dow Media | Gazduire Web by SpeedHost.ro