Stresul ataca doar atunci cand nu stii sa te aperi

Si tu esti stresat. Cu totii suntem. Doar ca unii dintre noi stim sa luptam si cum sa invingem stresul.

BPP Professional Education, lanseaza pe 8 iunie de la orele 16 un workshop dedicat Managementului Stresului. Participantii se vor familiariza cu tipurile de stres si vor invata sa gestioneze situatiile cu grad mare de dificultate. Vor putea identifica gradul ultim de stres inainte de a intra organismul in somatizare si vor primi un set de tehnici menite sa echilibreze minte si corpul in situatii critice.
Workshop-ul este structurat pe doua grupe mari de interese: Controlul Starilor Emotionale si Gestionarea Stresului.
Dupa workshop, fiecare participant va primi o evaluare a nivelului de stres si un set de tehnici personalizat pentru detensionare.

Contact inscrieri: Irina Mocanu
[email protected]
+40 21 212 25 91
+40 735 600 448

Lectorul BPP care va dezvolta si furniza acest workshop este:

Adriana Petrescu, public speaker, trainer si life coach, psiholog cu peste 20 de ani de experienta in domeniul comunicarii, construieste programe personalizate si sesiuni de coaching in cadrul BPP Professional Education. Cu o vasta experienta in construirea de strategii si management, Adriana Petrescu a pozitionat numeroase companii straine si autohtone pe piata romaneasca. Mereu aproape de oameni si de nevoia lor de performanta, intelegand perfect piata prin prisma experienței sale extensive, cariera ei se axeaza pe domeniul dezvoltarii personale. Training-urile pe care le pregateste se adresează unui public care doreste sa se autodepaseasca printr-o cunoaștere perfecta a sinelui si a capabilităților personale.